[...] + możliwe, że potrzymałam hantle Nawet po treningu nóg nie było wielkiego głodu – wygląda na to, że od stresu osłabił mi się apetyt i skurczył żołądek (jakby mniej na raz mieszczę) #-P 4.10.15r., niedziela dzień 19. (38. dzień cyklu @) sen: ?? nie pamiętam płyny: woda, ocet jabłkowy rano suple: [...]
[...] procesach. Wpływa na energetyczną przemianę materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, tłuszczu oraz pobudza apetyt." "Witamina B12 wpływa także na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Uczestniczy w tworzeniu otoczki mielinowej ochraniającej komórki nerwowe, a także [...]
czy znacie jakis skuteczny środek(lek) aby zmniejszyc apetyt, moje odchudzanie zaczyna isc na marne bo mam straszny apetyt, pomóżcie (spowodowane to jest tym ze wlasnie rzuciłam palenie)
[...] cykl, wszystko było ekstra. Apetyt jak wilk, libido takie że kobieta miała dosyć, motywacja siły bardzo dużo itp. Od dłuższego czasu jednak jedyne co mi zostało to siła. Libido bardzo małe, apetyt też taki sobie. Wyczytałem że może chodzi o estrogen i prolaktynę? Pójdę na badania, i jakby faktycznie było nie tak to jakie działania podjąć?
[...] jako zgody na jedzenie wszystkiego. Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta niewiele, o 300-400 kcal dziennie. Natomiast huśtawka hormonalna i często zły nastrój zwiększają apetyt na słodycze. - Wiele kobiet tyje podczas karmienia choćby dlatego, że zmieniają swoją dietę. Często nie wolno im jeść różnych rzeczy, zamiast owoców jedzą więc kanapki [...]
Trening 75% 10" 1/Przysiady 70kg 2/Wyciskanie płasko 47,5kg 3/Prostowanie nóg na maszynie 4/wyciskienie sztangi stojąc 29kg 5/Unoszenie na boki w opadzie 6/Uginanie z hantlami 12kg 7/Wspięcia na palce 8/Wiosłowanie hantlem 25kg Czas ~50min Tutaj fotka na luzie dziś,z rana Jakoś wygląd "na pompie" dla mnie to żaden [...]
[...] sekundy na sekunde tracił wiarę w swoją wygraną . Nie wiedział co zrobić . przecież on NIE MÓGŁ tego przegrać, a konkurent z pewnością myślał podobnie. No a , że Jacek miał apetyt to go zjadł . Morał z tego taki , że jak chcesz być kulturystą to musisz umieć zjeść [...]
[...] Najwięcej pijemy go w Środkowej Europie. Jest jednak trochę zdradliwe... Wprawdzie obfituje w termogeniczną aminę (hordeninę) i diterpeny, ale jednocześnie stymuluje apetyt. Poza tym, bezkarnie dla wagi można spożywać jedynie piwo typu pilzneńskiego, bo już tak popularne u mas "strongi" zawierają pokaźne porcje cukrów prostych, [...]
[...] często chronicznych dolegliwości, w tym: alergia, kaszel, astma, bóle gardła, stawów i mięśni, brzucha, agresja i niepokój, tendencje do wymiotów. Dzieci odzyskują apetyt, łatwo rezygnują ze słodyczy, znikają trudne do leczenia choroby skóry, wysypki, trądzik z twarzy, pleców, dolegliwości skóry, zmiany zapalne, zasinienia. Poprawia się [...]
[...] i bialkiem, zmienilem dawki po latach treningu i latach "diety" na 6 gram / kg. Od miesiaca w sumie jade na 3-4g i jest ok, lepiej sie czuje i zwiekszyl mi sie apetyt a wczesniej chodzilem przymulony nie moglem jest co 3 godz nawet. Rozncy w masie, sylwetce czy sile nie zauwazylem. Wiem jakie funkcje pelnia weglowodany odnosnie [...]
[...] ze czeka nagroda tuz za rogiem jesli 'zgrzesze' nie ma nagrody co do leptyny: ''We wcześniejszych badaniach na zwierzętach, leptyna zdawała się odgrywac rolę jako kontroler apetytu. I początkowo taką role naukowcy jej właśnie przypisywali: regulacja apetytu. Wygląda na to, że leptyna robi nie tylko to, ale i o wiele wiecej znaleźli oni receptory [...]
[...] kazał mi brać 1 tabletke i brałem przez 2 miesiące gdzieś, na początku jedna tabletka sprawiła, że znów miałem na wszystko siłę, nie czułem się senny, zmniejszył mi się apetyt itd, ale po jakimś czasie 1 tabletka już nie wystarczała i przyznam, że zwiększyłem do 1,5 tabletki żeby nie czuć się jak kapeć. Eurothyrox przyjmuje już 3 miesiąc i [...]
[...] to samo gowno - 3 posiłki, 6 posiłków, 1 posiłek, nie ma znaczenia, rób jak ci wygodnie, nigdy nie jedz jesli nie jestes głodny!! - jesli jestes głodny ( nie myl głodu z apetytem, glud jest wtedy brzuch jest pusty i czujesz jak by sie miał wessac do środka) zaczekaj do następnego posiłku tak długo jak sie tylko da, Walcz z glodwem, atakuj go [...]
[...] szybciej głodna niż zwykle. Nawet w dni nietreningowe nie czułam takiego działania. Dopiero w trzecim tygodniu były ze dwa czy trzy dni, kiedy faktycznie miałam mniejszy apetyt, ale to równie dobrze może być przypadek. Spadkami nie mogę się pochwalić, jednak testowałam jedynie 3 tygodnie, a jest to dla mnie finisz redukcji, więc tłuszcz [...]
[...] rodzinie czas na trening spokojnie się znajdzie, wróciłam do tańca, który lata temu stanowił niemal sedno życia (znowu zawiesiłam bo na razie co innego jest priorytetem) ale apetyt rośnie w miarę jedzenia – zaczęłam zagłębiać się w zasoby forum, oswajać się z faktem,, ze tego co mi trzeba to ćwiczenia z wolnymi ciężarami ale nadal nie wyobrażałam [...]
[...] kg. Niby można winić 5 dni treningowych pod rząd, ale tak naprawdę zawiniła psychika. Może gdybym mógł podejść drugi czy trzeci raz, to by weszło, ale porażka tylko zaostrza apetyt. Ławka za to poszła do przodu, 1 rep w stosunku do poniedziałku. 1. Zejścia rwaniowe 20/5 x 2, 40/5 x 2, 50/3 x 2, 55/3 x 2, 60/2 2. Rwanie 40/3 x 2, 50/3 x 2, 55/3, [...]
[...] otwarta butelke to chcialem dopic zeby nie wylewac do zlewu %-) Na takim zarciu jest ok, jak probuje jesc ryz obojetnie jaki - zaraz mam problemy z ukladem pokarmowym, spada apetyt, bole brzucha, wzdecia itd.. na takim normalnym jedzeniu jest ok i tak jem na codzien. Jem witaminy codziennie, cynk,magnez, potas itd. Ogolnie od kiedy dodalem [...]
[...] mnie dobiły masakra , w ogóle mam jeszcze problem z prawą dwójką przy grzybkach na tą nogę czuję ból więc mniejszy trochę ciężar tu był. Dzisiaj miska trzymana cały czas apetyt jest dobrze :) na wf już czułem zmęczenie nóg ale to co stało się jak posadziłem dupę na 4 litery na dłużej i później wstałem .. nogi zastygły ledwo się ruszałem ;d [...]
doris uwierz mi ze apetyt maleje rece nie lataja jak po innych a ciagle masz takie pocenie ze spytaj sie laury kazdy w kurtkach a ja w bluzie i rozpiety na trening wpadlem :-D dzis mialem slaby poczatek dnia ale po skonczonej pracy otrzymalem 2wiadomosci ze moja praca jaka wladam i paru osoba wbijalem na ambicje aby sie wziele na siebie [...]
[...] przerzuciłem się w siadach z 3 temp na dole na 5 masakra po tych siadach już miałem dość . Trening bardzo fajny idealnie rozruszał mi jelita haha :D Dieta ok , nawet w miarę apetyt się naprawia jeszcze jest dyskomfort na jelitach ale jest dużo dużo lepiej , zastanawia mnie w którą stronę pójść więcej błonnika czy mniej błonnika dać w diecie , ale [...]